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冬季西藏——山南品质之旅;那一刻,我升起风马,不为祈福,只为守候你的到来!XZZL-B

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  • 优惠价:¥5880

    门市价:¥6600起

  • 跟团游飞机双卧单卧单飞
  • 往返交通:飞机,火车             线路编号: A0297
  • 提前报名:2天以上      满意度:100%
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行程安排

第1天

北京西站—拉萨3761KM(火车运行时间约42:20分钟)

参考车次:Z21次(20:10—13:03)空调卧铺火车。赴西藏政治、经济、文化、宗教的中心之城——拉萨市。【经停主站:北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】

【温馨提示】由于本次列车是在晚上始发,列车在晚上22:00熄灭卧铺车厢内照明灯。请游客上车后,存放好行李物品后,到个人铺位休息,尽量少活动,避免因熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 不含 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:火车上

第2天

火车上欣赏祖国西北的美丽风光

沿途欣赏美丽的青海湖(世界上最大的咸水湖、非常美丽)、沙坡头(腾格里沙漠、黄河、绿洲的交汇处,国家首批5A级景区),唐古拉山、昆仑山、念青唐古拉山、可可西里自然保护区,昆仑河、沱沱河(长江源头)、通天河、藏北羌塘草原,这将是眼睛上的天堂、极端犒赏自己的旅途!

用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 不含 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:火车上

第3天

抵达拉萨13:03分(火车站—拉萨30KM,车程约30分钟,柏油路)

抵达青藏高原,火车站接团,旅行社专职导游或工作人员为您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原气候。

【温馨提示】抵达拉萨市区入住酒店休息,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉。请不要剧烈运动,不要过分紧张担心,保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 不含 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:拉萨

第4天

拉萨—卡定沟—秀巴古堡—八一镇 (全程约500公里,游览+车程约10小时,柏油路/高速路)

午餐:路餐(工布江达县 四川餐厅)   

晚餐:“光头石锅鸡” 享用中式餐

★行程亮点:沿路美轮美奂的藏区美景、途经米拉山口,感受西藏江南的独特魅力。

★行程安排:早餐后乘车沿318国道/拉林高速东行,(今日车程时间较长,出发时间大约在6店左右)经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。

【秀巴古堡】(游览时间约1小时)距今已有1600多年历史,古堡顶层有眺望孔,可用来观察远处的动静,也能防御,向攻来的敌人射箭;还可以燃放狼烟,向远处传递信息。虽历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”,被誉为“西藏林芝博物馆“。

【卡定沟】(游览时间约1小时)又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等,清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:林芝

第5天

林芝—南伊沟—米林—朗县—加查—曲松—泽当(海拔约:3100m,泊油路/碎石路)

午餐:加查—自理

晚餐:泽当—自理

★行程亮点:沿路不同地势的美景,穿行于高山峡谷,游览绿色秘境—南伊沟。

★行程安排:从林芝出发,途经米林,朗县,加查,曲松,到达泽当,一路风景变换,美不胜收。

【南伊沟】(游览约2小时)位于西藏米林县南部的南伊乡境 内,距县城5公里。有"藏地药王谷"之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为"中国绿色峰级的森林浴场","地球上最高的绿色秘境"该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。

【加查】藏语汉盐”之意。加查是吐蕃时期活动频繁之地,属塔布地区。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:山南

第6天

泽当—昌珠寺—雍布拉康—贡嘎—拉萨 (泊油路)

午餐:贡嘎机场—自理(推荐肉夹馍,这里的肉夹馍在拉萨非常有名,随便一家都是美味,来一碗热气腾腾的羊肉汤,配上一个肉香满溢的肉夹馍,简直是世间最好的味蕾搭配)

晚餐:殿影酒店

★行程亮点:欣赏沿路美景,感受藏区别有的山水人文,藏式民居、昌珠寺、雍布拉康

行程安排:早上从泽当出发,经过贡嘎,直接回拉萨,住在指定酒店。

【昌珠寺】位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓,距乃东县约二公里,属格鲁派寺院。建于松赞干布时期,据说文成公主曾在该寺驻足修行。昌珠寺系吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一,重要建筑有大门、“乃定学”、措钦大殿名“乃定当”,大殿主像是莲花生。措钦大殿东西长45米,南北宽29米,里边有天井天棚,经堂有柱64根,主要佛殿三间,形式与拉萨大昭寺差不多。殿内有12座佛堂。

【雍布拉康】位于泽当11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”,因扎西次山形似母鹿而得名,  拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶,并将其改为黄教寺院。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 参考:

住宿:拉萨

第7天

日光之城一日游【市内游览,车程5-10分钟】

午餐:殿影酒店       

晚餐:特色餐老鸭汤(特色老鸭汤配各色烫菜,美味又养生)

★行程亮点:华丽夺目的世界文化遗产布达拉宫,藏传佛教的中心寺大昭寺,著名的转经道-八角街。

★行程安排:早餐后约10:00左右参观布达拉宫,12点左右吃午餐。休息一下,下午参观大昭寺。

布达拉宫】(限时1小时)导游带领参观闻名中外的在布达拉宫广场摄影,它建于公元七世纪藏王松赞干布时期,气势磅礴,是著名的世界文化遗产,自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫;

大昭寺】(游览时间约1小时)它位于拉萨市旧城区是西藏佛教中心各藏传佛教信徒心中的圣地。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。

【八角街】在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物。

【温馨提示】此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:拉萨

第8天

拉萨—羊卓雍错—拉萨【柏油路,全程240KM,游览+车程约7小时】

午餐:拉萨殿影酒店               

晚餐:推荐特色餐1,玛吉阿米藏餐吧(自理),在此可品尝到藏餐、尼泊尔餐、西藏等各种口味。

推荐特色餐2,娜玛瑟得尼泊尔餐厅(自理),有着浓重异域风格的尼泊尔餐厅

推荐理由:①当天到达拉萨后自由活动,有很充足的时间慢慢来品味风格浓厚的尼泊尔餐

          ②娜玛瑟得餐厅是尼泊尔老板和厨师,风格独特的餐厅环境不说,西式的用餐格调,食物风味更是别具一格,种类繁多,供君选择。

    ③玛吉阿米餐吧是以藏式餐为主各类西餐为辅的特色餐吧,在大昭寺附近,独特的藏式建筑风格,餐吧内多有驴友留下的笔记,氛围浓厚。

★行程亮点:羊卓雍湖湛蓝的羊湖水仿佛从天上来,倾倒在喜马拉雅山脉脚下。

★行程安排:早上吃过早餐后,7:00出发去羊湖,到达羊湖呆30分钟左右,乘车返回拉萨市,吃午餐,休息,下午可以自由活动,去布达拉宫或大昭寺古城。晚上回到指定酒店休息。

羊卓雍措湖】(游览约40分钟)羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:拉萨

第9天

拉萨—北京/天津(飞机)拉萨市区-拉萨贡嘎机场70公里,行车时间约1小时。

早餐后按客人航班时间安排送机,赴机场,乘飞机返回北京/天津(经停/中转),结束愉快的旅程!

温馨提示当天不含民航局到拉萨机场送机服务,(因西藏淡季,接送站公司暂时停运,游客送机为酒店接送到民航机场大巴处或给客人报销酒店到民航局打车费用,客人需要自己买票到机场,30元/人费用自理,敬请谅解!)


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:

费用包含

特别提示:五大藏区,新疆人,僧人,外宾(须提前办理入藏函)因西藏特殊规定,无法正常参加散客成团,请谅解!

大交通

双卧团:北京-拉萨往返火车硬卧。火车票实名制,不保证铺位和铺位在一起。

单飞团:北京—拉萨(火车硬卧)拉萨—北京/天津(飞机)(经停或中转联程经济舱航班)

用  车

全程挂牌旅游专用车,保证每人一正座。(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

住  宿

全程指定酒店入住(每人每晚一床位);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量;(酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,否则将安排加床/三人间,如不能安排请现补房差。如有特别需要,需升级酒店的请现补差价!)

用  餐

酒店含早或酒店外用早餐(不用不退)。含6早6正,正餐30元/人,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)无酒水、以川菜为主,行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。

门  票

景点首道大门票:11月1日起,执行淡季门票价格(布达拉宫100,大昭寺85,八角街,卡定沟20,秀巴古堡25,南伊沟155,昌珠寺35,雍布拉康30,羊卓雍湖40)如遇门票价格调整(景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!

导  游

优秀中文导游服务。

保  险

我社只含旅行社责任险,增送旅游意外险每人一份。


线路特色

【行程亮点】合理安排行程时间,保证每天休息时间充足。不用赶景点赶时间。

品质:全程真品质,纯玩无自费,无购物,一车一导,行程中全程导游服务(一人也派)!

※景点:布达拉宫,大昭寺,八角街,卡定沟,秀巴古堡,南伊沟,昌珠寺,雍布拉康,羊卓雍湖。

※住宿:全程住宿当地指定酒店!(行程中指定住宿酒店参考,游客可以根据自己需求选择其中酒店)

★拉萨住宿标准:  三星级:拉萨殿影酒店

                  四星级:雅汀舍丽花园酒店/民族饭店

                  五星级:洲际大饭店

★林芝住宿标准:  三星级:聚源大酒店

                  四星级:林芝明珠大酒店

                  准五星:博泰林芝大酒店

  泽当住宿标准: 四星级:山南宾馆

※赠送: 洁白的哈达,每天2瓶矿泉水,旅游三宝(眼罩 颈枕 耳塞),旅游意外险。

※用餐:行程用餐30元/人/正,含当地多个特色餐光头石锅鸡,特色餐老鸭汤)推荐娜玛瑟得尼泊尔餐厅)(自理)或推荐玛吉阿米餐吧(自费)!


费用不含

费用包含以外的其他项目

签约付款

 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

 在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

备注

温馨提示: 
1
:在保证景点不减少的情况下,我社有权对行程、景点先后顺序进行调整。
为保护布达拉宫古迹,门票限量销售,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,景点不会减少,提前告知,敬请谅解。每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有18个参观名额,为保证所有客人顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入。
2:客人不允许私自脱团、取消或更改行程,否则视为自愿终止合同并放弃未发生的接待项目,所有未发生费用均不退还,因此产生的一切后续问题我社均不受理。
3:西藏宾馆大多没有空调,请客人注意保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。 西藏早晚温差较大,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。 西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
4:因西藏线路行车时间较长,为保障安全,林芝、日喀则等路段全程限速。许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5:因为西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。旅游大巴车抛瞄不计于投诉对象!
6鉴于西藏当地情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄存在宾馆前台,不可放在房间;晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
7:西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
8:如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社可因此调整行程安排,旅行社不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加,旅行社可以追加相应产生的费用.如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。
9:游客投诉意见以在当地填写的意见单为准,请认真填写。如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与我社联系协商解决。如客人对当地协调有异议,请在回京后3个工作日内与我社联系解决,延误日期投诉,我社不予受理,敬请谅解!

注意事项

1:严重高血压、心脏病患者不宜进藏,请勿带严重感冒进藏。
2:进藏前注意休息,可提前一周服用如:高原安、高原宁、红景天,诺迪康等药物;初抵高原避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制;高原反应严重者可吸氧或吊盐水。大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当,自然会克服。
3:拉萨地区属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。
4:行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰,听从导游安排。
5:请提示客人身份证/户口本一定要随身携带以备检查/参观。
6:请提供准确的证件号码,若有误差后果自负,年龄在60岁以上客人必须提供健康证明。
7:报名时请提供出游者清晰的身份证复印件或扫描件。若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能靠在一起。(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致) 保证每人一铺,但不保证铺位。
8:我们旅行社已将我们的服务具体分列细化,将旅行社的责任明朗化,使客人在出游之前就对自己的权益及赔偿作到心中有数,明明白白消费,从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。


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